Hiện tượng đau bụng kinh nguyệt và cách chữa triệt để

Hiện tượng đau bụng kinh nguyệt và cách chữa triệt để
Đánh giá bài việt
Share Button

Có lẽ nỗi khổ vì hiện tượng đau bụng kinh nguyệt không hồng nhan nào là chưa từng trải qua tuy nhiên có người đau nhiều người đau ít. Không chỉ đau bụng chị em còn có các biểu hiện như nhức đầu, căng ngực,mệt mỏi, đau lưng, buồn chán, cáu kỉnh vô cớ. Nhiều phụ nữ còn đau đến độ ngất xỉu.

hiện tượng đau bụng kinh nguyệt

hiện tượng đau bụng kinh nguyệt đến hẹn lại lên

Hiện tượng đau bụng kinh nguyệt đến hẹn lại lên

Một số người suy nghĩ rằng vì có kinh là phải đau nên xem đó như là chuyện bình thường không tìm giải pháp khắc phục mà “cắn răng chịu đựng”. Tuy nhiên, hiện tượng đau bụng kinh nguyệt thái quá bao giờ cũng khiến bệnh nhân bị ảnh hưởng cả về mặt tâm trạng và thể trạng bệnh nhân, tình trạng đau bụng kinh nguyệt này có khi kéo dài đến mấy chục năm.

Tại sao lại đau bụng khị có kinh? đây là câu hỏi mà không ít phụ nữ thắc mắc. Đau bụng kinh thường là do gần đến kỳ kinh lượng hormone prostagladin tăng cao ( đây là hormone gây co bóp tử cung), và hormone progesterone và estrogen suy giảm đột ngôt. Do có vấn đề về tử cung như tử cung ngả về phía trước hoặc về phía sau; lỗ màng trinh quá nhỏ khiến máu kinh khó thoát ra ngoài; ống tử cung hẹp và phát triển không bình thường; do ăn phải đồ lạnh hoặc cảm lạnh; do tâm lý; di di truyền. Một nguyên nhân đáng lưu ý hơn đó là đau bụng kinh do chị em mắc phải một số bệnh phụ khoa. Nếu nữ giới bị đau nhiều, máu kinh khác thường như ra quá nhiều hoặc quá ít, màu sắc đen hoặc nhợt nhạt thì có thể là do mắc bệnh phụ khoa như : lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm buồng trứng, viêm vùng chậu,…

Có một sự nghịch lý đó là hiện nay thuốc trị đau bụng kinh không thiếu, thậm chí là thừa. Nhưng không hẳn thuốc nào cũng có tác dụng giảm đau bụng kinh an toàn mà hiệu quả nhanh. Hơn nữa, nếu chị em có suy nghĩ chữa đau bụng kinh bằng thuốc giảm đau là xong thì đã sai lầm. Đỡ được lần này thì tới chu kỳ kinh sau lại đâu đóng đấy, cơn đau “đến hẹn lại lên”. Nếu chị em lạm dụng thuốc giảm đau vì tháng nào cũng uống thì sẽ dẫn đến hiện tượng độc hại cho gan, thận, dạ dày và một số hệ lụy khác khi đến tuổi mãn kinh như loãng xương, bốc hỏa, trầm uất,…Thuốc giảm không phải là thuốc trị hiện tượng đau bụng kinh nguyệt triệt để, trị đau bụng kinh càng không phải là chuyện chữa cháy cầm canh.

Đừng nghĩ đau bụng kinh là hiện tượng đơn giản, nó ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, và chất lượng cuộc sống của chị em vì mỗi tháng nếu đau nhiều có thể phải nằm bẹp mất mấy ngày. Không kể đến, nếu đau bụng kinh do mắc phải các bệnh phụ khoa còn khiến chị em có nguy cơ vô sinh, mất khả năng làm mẹ, ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì thế tại sao chị em không điều trị đau bụng kinh từ sớm, tránh được nhiều nguy cơ lại nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để có cách chữa đau bụng kinh triệt để?

>>> xem thêm: uống nhiều thuốc chữa đau bụng kinh là thuốc giảm đau có hai gì?

Hiện tượng đau bụng kinh nguyệt làm sao để trị triệt để

Để chữa đau bụng kinh nguyệt tận gốc thì phải điều chỉnh tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Hiện tượng đau bụng kinh nguyệt với cơ thể nữ giới chẳng khác gì một dạng stress vì lúc này toàn bộ vùng chậu vấp phải tình trạng sung huyết tới độ ứ huyết. Do đó, các chuyên gia ngành nội tiết cho rằng muốn giảm đau bụng kinh cho nữ giới thì cần làm sao để trung hòa nội tiết tố tuyến thượng thận và tuyến giáp thay vì sử dụng thuốc giảm đau để “chống chế”.

Thông thường để chữa đau bụng kinh thì tùy vào mức độ đau mà có những phương pháp trị đau bụng kinh khác nhau theo chỉ định của bác sĩ, và có thể kết hợp với các bài thuốc dân gian, thực phẩm hỗ trợ điều trị đau bụng kinh cho phụ nữ.

hiện tượng đau bụng kinh nguyệt

chườm ấm khắc phục hiện tượng đau bụng kinh nguyệt

Trường hợp có hiện tượng đau bụng kinh nguyệt nghiêm trọng 

Phẫu thuật: chị em có hiện tượng đau bụng kinh dữ dội, kèm theo một số biểu hiện bất thường khác như: máu kinh ra nhiều quá hay quá ít; màu sắc khác thường, đau nhiều vùng chậu, đau kéo dài thì nên tới phòng khám phụ khoa để làm xét nghiệm. Nếu các bác sĩ phát hiện nguyên nhân gây đau do bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, polyp cổ tử cung thì sẽ tiến hành phẫu thuật loại bỏ những mảnh nội mạc đi lạc, soi cổ tử cung lấy mẫu xét nghiệm và loại bỏ khối polyp gây hiện tượng đau bụng kinh nguyệt. Tuy nhiên, biện pháp này có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em vì vậy chỉ nên áp dụng với những phụ nữ không có nhu cầu tiếp tục sinh con. Trước khi quyết định tiến hành chị em nên cân nhắc kỹ lưỡng.

Đau bụng kinh nhẹ 

Châm cứu: khi châm cứu là cách thầy thuốc mượn kích ứng từ mũi kim và tái lập sự điều tiết trên trục thần kinh nội tiết. Châm cứu không thực hiện trong lúc có kinh mà thực hiện ở thời điểm giữa 2 chu kỳ kinh để chặn cơn đau bụng.

Chườm nước ấm: đây là cách chữa đau bụng kinh hiệu quả, để giảm đau bụng kinh bạn có thể lấy một lọ thủy tinh nhỏ chứa được 350cc nước ấm, lăn đi lăn lại nhẹ nhàng trên vùng bụng dưới để giảm đau bụng kinh.

Gừng: gừng thái lát hay giã nhỏ đắp lên bụng để làm ấm cơ thể. Bạn cũng có thể sử dụng một tách trà gừng hoặc trà hoa cúc cũng rất tuyệt vời.

>>> xem thêm: cách trị đau bụng khi có kinh bằng gừng tươi

Cao dán hoặc dầu gió: cao dán hoặc dầu gió tính nóng có thê làm ấm bụng bạn sử dụng cách này để giảm hiện tượng đau bụng kinh nguyệt.

Ăn trứng gà và ngải cứu: ngải cứu được biết đến là vị thuốc chữa đau bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, nó có vị hơi đắng, tính ấm. Trước kỳ kinh bạn nên làm món trứng ngải cứu để ăn để làm giảm sự khó chịu của các triệu chứng đau bụng kinh, đây là món ăn bổ dưỡng rất dễ ăn.

Vận động nhẹ nhàng: tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, máu lưu thông dễ dàng giảm đau. Những ngày này bạn không nên vận động mạnh và nên tập nhẹ nhàng và có thể tập một số động tác yoga phù hợp.

>>> xem thêm: cách trị bệnh đau bụng kinh bằng 5 bài tập yoga chị em cần lập tức lưu lại

Lưu ý khi bị đau bụng kinh

Luôn giữ tâm lý vui vẻ thoải mái, tránh căng thẳng

Ăn uống điều độ, ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, kiêng  đồ ăn lạnh, đồ ăn khó tiêu và một số chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tối thiểu ngày 2 lần, bằng nước ấm, không nên thụt rửa sâu.

Thay băng vệ sinh tối thiểu 4 h một lần tránh để băng lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây viêm nhiễm.

Nếu bị đau lưng thì tuyệt đối không được đấm lưng mà chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng và lưng.

Trên đây các bác sĩ phòng khám phụ khoa Đông phương chia sẻ về hiện tượng đau bụng kinh nguyệt và cách chữa bạn. Để biết chi tiết về đau bụng kinh và một số bệnh phụ khoa khác bạn có thể liên hệ tới số 02436 272 888 hoặc đến tại phòng khám đa khoa Đông phương địa chỉ 497 Quang Trung- Hà Đông- Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

 

Orgy