Chữa đau bụng hành kinh bằng các loại rau trong vườn

Rate this post

Đau bụng kinh là hiện tượng 80% chị em gặp phải và có rất nhiều cách chữa đau bụng khi hành kinh. Chữa đau bụng hành kinh bằng các loại rau trong vườn cũng là một trong những cách khắc phục tình trạng đau bụng kinh hiệu quả. Vậy chữa đau bụng hành kinh bằng các loại rau trong vườn như thế nào? Các bạn cùng tham khảo qua bài viết.

Nội Dung Bài Viết

Vì sao có kinh lại đau bụng?

Để lý giải tại sao có kinh lại đau bụng? Các chuyên gia phòng khám phụ khoa Đông Phương chia sẻ như sau:

Do tử cung co bóp quá độ: Như đã phân tích dưới sự tác động của hormone prostaglandin tử cung nữ giới co bóp sẽ gây nên đau bụng kinh. Ở những nữ giới có hormone này tăng cao hoặc quá nhạy cảm với nó tử cung sẽ co bóp nhiều hơn do đó bị đau bụng kinh cũng nhiều hơn người khác.

Do tử cung không bình thường: Tử cung là cơ quan liên quan trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Nếu tử cung phát triển không bình thường hay quá trình hoạt động của tử cung không ổn định, hoặc máu cung cấp đến tử cung không đầy đủ, đều có thể là nguyên nhân gây đau bụng kinh. Chẳng hạn như:

+ Vị trí của tử cung: Vị trí của tử cung quá ngả về sau hoặc tiến về phía trước làm cho quá trình lưu thông máu trong tử cung của chị em sẽ bị ảnh hưởng. Máu không được cung cấp đủ, khiến tử cung co bóp nhiều hơn dẫn tới đau bụng khi hành kinh.

+ Ống cổ tử cung quá hẹp: Sự bong tróc nội mạc tử cung nguồn gốc của hiện tượng kinh nguyệt. Nếu phụ nữ có ống cổ tử cung quá hẹp, quá trình lưu thông máu và đào thải nội mạc tử cung bị bong tróc ra ngoài sẽ gặp nhiều khó khăn vì thế tử cung máu bị tắc nghẽn tại cổ tử cung khiến tử cung co bóp mạnh hơn gây đau bụng kinh.

+ Do lỗ màng trinh quá nhỏ khiến máu kinh khó thoát ra ngoài.

+ Các bệnh phụ khoa cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh, các bệnh phụ khoa đó bao gồm: lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu.

+ Do yếu tố thần kinh: Một số chị em quá nhạy cảm với hiện tượng đau bụng kinh, nên dù chỉ có triệu chứng đau bụng kinh rất nhẹ cũng cảm thấy đau đớn và khó chịu vô cùng. Điều đó có thể khiến cho chứng đau bụng kinh đáng sợ hơn.

+ Do tâm lý: Căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn tới rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh.

+ Do di truyền: Những nữ giới có mẹ bị đau bụng kinh thì có khả năng mắc chứng đau bụng kinh cao hơn rất nhiều lần.

+ Làm việc quá lâu trong môi trường có nhiệt độ thấp, ăn đồ ăn lạnh, vận động thể thao quá mức cũng là nguyên nhân gây đau bụng kinh

Các bạn đã hiểu rõ các nguyên nhân có thể gây đau bụng kinh. Vậy đâu là cách chữa đau bụng kinh?

Chữa đau bụng hành kinh bằng các loại rau trong vườn

Để chữa đau bụng khi hành kinh nhiều bạn gái có thói quen dùng thuốc giảm đau nhưng điều này về lâu dài sẽ có hại cho cơ thể. Vì thế, một cách chữa đau bụng khi hành kinh khác cực an toàn cho bạn đó là sử dụng các loại rau cũng là các vị thuốc chữa đau bụng kinh. Các vị thuốc này còn có thể trị chứng ít sữa, sót nhau, ngực bị sưng ở nữ giới.

Chữa đau bụng khi hành kinh bằng cỏ gấu (hương phụ)

Cỏ gấu bạn đào cả cây, sau đó rửa sạch phơi khô vun thành đống, đốt cho sạch lá và rễ nhỏ, lại rửa sạch củ và phơi khô. Củ này để sắc uống với liều từ 6-12g/ngày. Cỏ gấu có tác dụng trị kinh nguyệt không đều, chữa đau bụng khi hành kinh, vô sinh, phòng ung thư cổ tử cung.

Rau mồng tơi chữa đau bụng khi hành kinh

Đây là loại rau quen thuộc chữa nhiều bệnh mà trong dân gian thường xuyên sử dụng. Theo y học cổ truyền Ân Độ, rau mồng tơi có thể chữa chứng suy giảm khả năng tình dục, viêm loét, làm thuốc nhuận tràng. Chữa táo bón ở phụ nữ mang thai. Còn tại Trung Quốc thì rau mùng tơi có thể chữa sưng ngực và nứt giã rau mồng tơi, đắp lên. Rau mồng tơi chứa nhiều canxi, sắt, và các vimin A, B, C, giàu chất xơ. Chữa đau bụng khi hành kinh chị em có thể tăng cường ăn rau mồng tơi vào những ngày này.

Ích mẫu thần dược chữa đau bụng kinh hành kinh

Ích mẫu có vị cay, tính đắng, hơi hàn, giảm ứ huyết, sinh huyết mới, hoạt huyết điều kinh. Với tác dụng chống co thắt tử cung, ích mẫu giúp phục hồi cơ tử cung cho nữ giới sau sinh, nó còn giúp thần kinh thư giãn, giảm các triệu chứng khó chịu trước tiền mãn kinh. Chữa đau bụng khi hành kinh bạn có thể dùng với liều từ 6-12g/ ngày dưới dạng sắc uống hay nấu cao. Nhưng phụ nữ trong thời kỳ mang thai tuyệt đối không được dùng ích mẫu.

Lá rau ngót

Rau ngót không chỉ chữa đau bụng kinh nguyệt và còn để chữa sót nhau sau sinh. Người Indonesia thường ăn canh rau ngót để kích thích tiết sữa ở các phụ nữ đang nuôi con và phòng bệnh thiếu máu.

Rễ ngưu tất chữa đau bụng kinh

Đây là một vị thuốc giúp điều trị đau bụng kinh, vô kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng sau khi sinh. Nguyên nhân nảy sinh các vấn đề này là do máu bị tắc nghẽn. Ngưu tất thúc đẩy lưu thông máu, điều kinh. Để chữa đau bụng khi hành kinh bạn chỉ cần lấy 6-15 g rễ ngưu tất, rửa sạch, sắc lấy nước uống trong ngày. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu thì ngưu tất có thể gây giãn nở của cổ tử cung nên chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và người bị rong kinh.

Trên đây là các loại rau có thể giúp bạn giảm đau bụng kinh, hi vọng sẽ hữu ích với chị em. Mọi thắc mắc xin liên hệ phòng khám Đông Phương Hà Đông để được các chuyên gia giải đáp.

Bình Luận

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ: 497 QUANG TRUNG HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

Mọi thắc mắc xin liện hệ số điện thoại: 0986.998.497 hoặc cổng chát trực tuyến tại website

phukhoa497.com của Phòng Khám phụ khoa Đông Phương.

Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ với bác sĩ của chúng tôi để được tư vấn cụ thể. [Click]