Tư vấn kinh nguyệt sau sinh sẽ như thế nào?

Kinh nguyệt sau sinh luôn là nỗi băn khoăn và lo lắng của các chị em. Đa số phụ nữ sau sinh thường bị rối loạn kinh nguyệt. Quá trình mang thai đã có nhiều thay đổi bên trong cơ thể chị em, khi sinh xong có nhiều yếu tố như sức khỏe, tâm lý tác động gây lên tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Hôm nay chuyên gia tại phòng khám phụ khoa Đông Phương sẽ cùng chia sẻ đến chị em những thông tin cơ bản về vấn đề kinh nguyệt sau sinh sẽ như thế nào?

Kinh nguyệt sau khi sinh như thế nào?

Có rất nhiều chị em sau khi sinh đẻ xong tăng cân quá mức, muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng trong thời gian đầu nỗ lực để giảm cân nhưng cũng nên quan tâm đến vấn đề về kinh nguyệt. Sẽ mất khoảng 1 vài tháng hoặc 3 tháng để để các bà mẹ phát hiện ra chu kỳ kinh đang bị rối loạn hay không? Vậy vấn đề kinh nguyệt bất thường sau khi sinh nên làm thế nào? Hôm nay chuyên gia phụ khoa phòng khám phụ khoa Đông Phương cho biết, hiện tượng này là tương đối bình thường, nhưng cũng không thể bỏ mặc không quan tâm, nên có thể cân bằng và điều tiết lại được nếu như chị em chú ý.

Đa số phụ nữ sinh xong chu kỳ kinh nguyệt đều thay đổi, có khi sẽ khác hoàn toàn so với lúc trước khi mang thai. Do sinh xong nội tiết bên trong thay đổi rất lớn, cũng có thể do áp lực tâm lý nuôi con, do sinh xong môi trường và sinh hoạt thay đổi đều dẫn đến thay đổi kinh nguyệt sau sinh.

Thời gian kinh nguyệt thay đổi thất thường có thể dài hơn và cũng có thể ngắn hơn. Lượng máu mất đi cũng thay đổi, có thể ít đi cũng có thể nhiều hơn, có thể xuất hiện tình trạng kinh nguyệt màu nâu hoặc đen thẫm… Hoặc các biểu hiện như đau lưng, đau bụng, mệt mỏi trước kia không xảy ra nhưng sinh xong cũng có thể thấy xuất hiện.

Các chuyên gia phụ khoa của phòng khám phụ khoa Đông Phương chỉ ra rằng, hiện tượng kinh nguyệt không đều sau khi sinh nguyên nhân thường thấy ở những chị em cho con bú, hay còn nói cách khác còn tùy thuộc vào những người sau sinh lựa chọn phương pháp nuôi con bằng sữa ngoài thì trong vòng 6-10 tuần kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường, nhưng đối với những người nuôi con bằng sữa mẹ thì lặp lại chu kỳ sẽ không cố định, thông thường sau khi sinh trong vòng từ 2- 18 tháng mới có thể thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại. Đây cũng là hiện tượng bình thường.

Phụ nữ sau khi sinh chức năng bài tiết của thần kinh bị thất thường hoặc do các cơ quan bị sinh bệnh, dùng thuốc không đúng cách cũng gây ảnh hưởng, đều có thể gây ra kinh nguyệt không đều sau khi sinh. Bất kể lý do là gì thì đều cần sự quan tâm của các bà mẹ sau khi sinh, nếu không dẫn đến kinh nguyệt thất thường kéo dài gây bất lợi cho sức khỏe cũng như chức năng sinh nở về sau.

Kinh nguyệt thất thường sau khi sinh nên làm thế nào? Các chuyên gia phụ khoa khuyên rằng, phụ nữ sau khi sinh nở cơ quan sinh dục rất dễ mắc phải các dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa, khối u hay các yếu tố bệnh lý khác ảnh hưởng đến kinh nguyệt không đều, khi thấy xuất hiện các biểu hiện lạ về thay đổi cơ thể cũng như hành kinh nên kịp thời đến các cơ sở y tế uy tín để điều trị không được để đến khi biểu hiện kinh nguyệt thất thường trở thành thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Phương pháp để hạn chế tình trạng kinh nguyệt sau sinh không đều

• Hãy đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ, nhất là trong những ngày kinh nguyệt vì sau sinh tình trạng bị viêm nhiễm càng tăng cao hơn, nên bạn cần vệ sinh sạch sẽ để tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào phát triển vào âm đạo gây viêm nhiễm.
• Luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
• Đặc biệt chị em không nên vội vàng giảm cân, nếu có thì nên có một liệu trình hợp lý vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vì nếu không cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến vòng kinh của chị em.
• Chị em lên bổ sung nhiều rau củ quả, chất xơ, vitamin và kẽm… có lợi cho kinh nguyệt .
• Nên uống nhiều nước, bổ sung thêm sữa, nước ép trái cây. Nên tránh ăn những đồ lạnh hay uống nước lạnh.
• Hãy tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn.
• Không được dùng thuốc bừa bãi nếu như không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Trên là những chia sẻ của chuyên gia phụ khoa tại phòng khám phụ khoa Đông Phương hy vọng có thể giúp trang bị cho các chị em phần nào kiến thức về vấn đề kinh nguyệt sau sinh. Có bất cứ thắc mắc nào về bệnh phụ khoa chị em hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh tróng và đầy đủ nhất về tất cả các bệnh phụ khoa.

Bình Luận

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ: 497 QUANG TRUNG HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

Mọi thắc mắc xin liện hệ số điện thoại: 0986.998.497 hoặc cổng chát trực tuyến tại website

phukhoa497.com của Phòng Khám phụ khoa Đông Phương.

Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ với bác sĩ của chúng tôi để được tư vấn cụ thể. [Click]

Bản quyền thuộc về phòng khám đa khoa đông phương . nghiêm cấm sao chép dưới mọi hình thức

BÀI VIẾT LIÊN QUAN