Cách trị đau bụng khi có kinh bằng gừng tươi

Cách trị đau bụng khi có kinh bằng gừng tươi như thế nào? Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị khiến món ăn tăng thêm độ thơm ngon mà nó còn được ông cha ta sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh như tụt huyết áp, đau bụng kinh,… Vậy chữa đau bụng kinh bằng gừng tươi như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây.

Cách trị đau bụng khi có kinh bằng gừng tươi

Nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh ở phái nữ là do máu lưu thông chậm, tử cung co thắt quá độ. Ngoài ra, lượng prostaglandin trong máu tăng cao cũng khiến tử cung co thắt nhiều hơn, khiến đau bụng kinh càng trở nên dữ dội. Vì thế muốn giảm bớt hiện tượng đau bụng khi có kinh thì cần giảm hiện tượng co bóp tại tử cung bằng cách thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tăng  progesterone và estrogen trong cơ thể.

Theo các bác sĩ chuyên về Đông y phòng khám phụ khoa Đông Phương gừng tươi có vị cay, tính ấm, giúp tăng cường tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Nếu sử dụng gừng tươi thì quá trình lưu thông máu ở tử cung thuận lợi hơn, hạn chế tử cung co bóp, làm giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Do đó cách trị đau bụng khi có kinh bằng gừng tươi là một trong các biện pháp chữa đau bụng kinh hiệu quả được phái đẹp tin tưởng và sử dụng.

Cách trị đau bụng khi có kinh bằng gừng tươi

Cách 1: Đắp gừng tươi

Nếu bị đau bụng kinh, các bạn nữ có thể lấy gừng tươi rửa sạch, giã hay xay nhỏ, sau đó nằm ngửa và đắp gừng tươi giã nhỏ lên bụng, xoa bóp. Bạn sẽ cảm thấy bụng dưới của mình nóng hơn và cảm giác cơn đau bụng kinh của mình thuyên giảm nhanh chóng. Đây là cách trị đau bụng khi có kinh đơn giản hiệu quả, an toàn các bạn gái nên áp dụng.

Cách 2: Sử dụng nước ép gừng tươi

Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, xay nhỏ hay giã nát, lọc bỏ bã lấy nước. Đem nước cốt gừng pha với nước ấm cho thêm chút đường hay mật ong để dễ uống hơn. Bạn có thể sử dụng gừng tươi để uống trong những ngày có kinh và uống khi bị đau bụng kinh dữ dội. Uống nước ép gừng tươi giúp cân bằng nhiệt trong cơ thể, tăng cường lưu thông máu, giảm co bóp tử cung, các cơn đau bụng kinh vì thế mà được đẩy lùi.

Cách 3: Dùng nước gừng tươi hoặc tinh dầu gừng để ngâm mình hoặc tắm

Các chuyên gia khuyến khích chị em trong ngày nguyệt san nên sử dụng nước ấm để tắm và ngâm mình, bạn nên cho thêm một chút nước gừng hoặc tinh dầu gừng vào nước tắm. Phương pháp này giúp phái nữ giữ ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh. Cách trị đau bụng khi có kinh này được nhiều bạn gái áp dụng và mang lại hiệu quả bất ngờ.

Cách 4: Ăn các món ăn từ gừng

Những chị em nào thường xuyên bị đau bụng kinh, thì không cần đợi đến kỳ kinh các chị nên tích cực bổ sung các món ăn chứa gừng vào bữa ăn hàng ngày để giữ ấm thân nhiệt của cơ thể. Kiên trì sử dụng cho đến kỳ nguyệt san chứng đau bụng khi có kinh của bạn sẽ giảm đáng kể.

Cách 5: Ngậm gừng tươi

Đây là cách trị đau bụng kinh đơn giản nhất và hiệu quả không kém gì các biện pháp khác. Bạn gái chỉ cần cắt một vài lát gừng mỏng và cho vào miệng ngậm. Trong những ngày nguyệt san bạn áp dụng cách này thì sẽ không còn lo lắng bị các cơn đau bụng kinh hành hạ.

Theo các chuyên gia phụ khoa, dù gừng tươi là một trong các cách trị đau bụng khi có kinh hiệu quả nhưng nếu bệnh nhân bị đau bụng kinh dữ dội, mệt mỏi thì nên nghĩ tới các bệnh phụ khoa viêm nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu,… Đau bụng kinh do những nguyên nhân trên thì không thể sử dụng gừng tươi mà bạn nên đi khám để các bác sĩ tìm ta nguyên nhân gây đau từ đó có biện pháp điều trị triệt để.

Bình Luận

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ: 497 QUANG TRUNG HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

Mọi thắc mắc xin liện hệ số điện thoại: 0986.998.497 hoặc cổng chát trực tuyến tại website

phukhoa497.com của Phòng Khám phụ khoa Đông Phương.

Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ với bác sĩ của chúng tôi để được tư vấn cụ thể. [Click]

Bản quyền thuộc về phòng khám đa khoa đông phương . nghiêm cấm sao chép dưới mọi hình thức

BÀI VIẾT LIÊN QUAN