Ngừa viêm nhiễm phụ khoa đơn giản hiệu nghiệm

Cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa nào hiệu quả nhất? Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh hay gặp ở nữ giới, nhất là trong lứa tuổi sinh đẻ. Bệnh thường có triệu chứng khó chịu, ngứa ngáy, vùng kín có mùi hôi… ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe sinh sản của chị em, thậm chí gây vô sinh. Chính vì vậy chị em không nên xem thường việc tự tìm ra cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa cho chính bản thân mình.

Cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa

Để phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa, chị em cần kết hợp vệ sinh vùng kín đúng cách, thực hiện sinh hoạt tình dục an toàn cũng như một số quy định sau:

Vệ sinh vùng kín đúng cách phòng tránh bệnh phụ khoa

Việc đảm bảo cơ thể đặc biệt là vùng kín luôn trong tình trạng khỏe mạnh, tránh xa các nguồn vi khuẩn gây hại không những là cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa mà còn giúp giúp chị em nhanh chóng chữa lành các bệnh về phụ khoa khác như: viêm lộ tuyến, viêm âm đạo, viêm tử cung, u xơ tử cung, khí hư bất thường…

Không dùng các chất tẩy rửa mạnh để thụt rửa và vệ sinh vùng kín

Không mặc quần lót quá chật, hạn chế tối đa mặc quần lót ẩm ướt. Đối với đồ lót, tốt nhất chị em nên giặt riêng, phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Lựa chọn quần lót làm từ chất liệu cotton 100% và thường xuyên thay trong ngày để phòng tránh bệnh phụ khoa

Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, dịu nhẹ để duy trì độ pH cho vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8-4,5 khiến các vi khuẩn có hại không còn điều kiện phát triển mạnh và có thể chung sống hòa bình với các vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

Luôn giữ cho vùng kín khô ráo, sạch sẽ và phải đi thăm khám ngay khi nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường như ngứa, rát vùng kín, có mùi hôi,… để kịp thời chữa trị.

Thực hiện quan hệ tình dục an toàn, không quan hệ tình dục bừa bãi, với nhiều người… là cách phòng tránh bệnh phụ khoa hiệu quả nhất

Tuân thủ và thực hiện đúng chính sách kế hoạch hóa gia đình, để nuôi dạy con cái tốt, hạn chế tình trạng nạo phá thai và tránh được các bệnh về viêm nhiễm vùng kín và các bệnh lây qua đường tình dục.

Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học

+ Nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi. Trái cây và rau là những đồ ăn từ thiên nhiên, nó cung cấp nhiều vitamin tiêu diệt những vi khuẩn gây viêm nhiễm, là cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa chị em nên thực hiện

+ Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và canxi như cà rốt, cá ngừ, trứng, gan, sữa…

+ Hạn chế ăn hải sản và các món ăn lạ: Một số loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể làm nóng âm đạo khiến nấm Candida phát triển mạnh hơn, làm âm đạo ngứa ngáy khó chịu, gia tăng tình trạng viêm nhiễm.

+ Hạn chế ăn đồ cay nóng: Những thực phẩm cay, nóng thường làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng khiến cho nước tiểu đậm màu, vùng hậu môn nóng rát, tạo môi trường cho các vi khuẩn gây nấm âm đạo phát triển làm bệnh trở nên trầm trọng hơn

Không nên ăn đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào… và những thực phẩm có hàm lượng đường cao như kẹo, bánh… làm tăng lượng bài tiết âm đạo, khiến nhiệt độ ở âm đạo cao hơn, ảnh hưởng lớn đến việc phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa.

Có lối sống lành mạnh

Trong sinh hoạt hàng ngày, chị em nên rèn luyện lối sống lành mạnh, tuyệt đối không dùng những chất gây kích thích như là: nước uống có ga, rượu, bia, và đặc biệt không nên hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với khói thuốc… là cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa.

Khám phụ khoa định kỳ

Nên đi khám phụ khoa định kỳ 3 tháng một lần để kịp thời phát hiện những biểu hiện của bệnh, có hướng điều trị bệnh hiệu quả nhất,

Phòng khám phụ khoa Đông Phương là phòng khám y tế uy tín, luôn nhận được sự tin tưởng của bệnh nhân. Lấy đặc thù chuyên khoa phụ khoa, hướng đến phụ nữ hiện đại mà trị liệu. Nghiên cứu và giảng dạy về cách phòng tránh, chăm sóc sức khỏe, thẩm mỹ cũng như tư vấn. Phòng khám trở thành một trong những địa chỉ y tế hiện đại toàn diện chất lượng.

Phòng khám Đông Phương chú trọng nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ, chuyên khoa điều trị u xơ tử cung, chuyên khoa bệnh phụ khoa (bệnh sinh dục lây truyền), tư vấn kế hoạch hóa gia đình, chuyên khoa tuyến vú, tư vấn tâm lý… hơn 20 chuyên khoa chuyên nghiệp.

Phòng khám được xây dựng dựa theo tiêu chuẩn của phòng khám được ban hành bởi Bộ Y tế, với không gian khám chữa tiện nghi, thoải mái và ấm áp cho người bệnh. Môi trường phòng khám được tiệt trùng, nhân viên chuyên nghiệp, tận tình.

Các bác sĩ tại phòng khám phụ khoa Đông Phương đều những chuyên gia giỏi, rất giàu kinh nghiệm lâm sàng trong các lĩnh vực phụ khoa.

Phòng khám chúng tôi không ngừng tìm kiếm và áp dụng các thiết bị hiện đại nhất, tiến tiến nhất hiện nay. Bởi hơn ai hết, chúng tôi hiểu rõ trang thiết bị y tế chính là trợ thủ đắc lực quyết định tới sự thành công và hiệu quả của dịch vụ y tế, giúp tăng cao khả năng chuẩn đoán bệnh chính xác, phát hiện sớm các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Phòng khám luôn nghiên cứu và thực hiện điều trị bệnh bằng các phương pháp mới nhất, mang lại hiệu quả cao trong quá trình chữa bệnh, đã điều trị thành công cho hàng nghìn ca bệnh về phụ khoa, đem lại sự hài lòng cho mọi bệnh nhân khi tới đây khám chữa.

Trên đây là một số chia sẻ từ các bác sĩ phòng khám phụ khoa Đông Phương về cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, hy vọng sẽ hữu ích với các chị em. Để biết thêm thông tin về các bệnh phụ khoa, chị em có thể gọi điện trực tiếp đến đường dây nóng để được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ.

Bình Luận

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ: 497 QUANG TRUNG HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

Mọi thắc mắc xin liện hệ số điện thoại: 0986.998.497 hoặc cổng chát trực tuyến tại website

phukhoa497.com của Phòng Khám phụ khoa Đông Phương.

Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ với bác sĩ của chúng tôi để được tư vấn cụ thể. [Click]

Bản quyền thuộc về phòng khám đa khoa đông phương . nghiêm cấm sao chép dưới mọi hình thức

BÀI VIẾT LIÊN QUAN