Thứ 2 - CN: 08h00 - 20h00

Hotline: 0988 111 497 ĐẶT HẸN KHÁM BỆNH
Được Sở Y Tế cấp phép Cơ sở uy tín, chất lượng Bảo mật, an toàn
y-te-cap-phep
uy-tin-chat-luong

Viêm phụ khoa nên ăn gì cùng khám phá

Viêm phụ khoa nên ăn gì? là thắc mắc mà rất nhiều chị em gửi đến các chuyên gia của phòng tư vấn phòng khám đa khoa Đông Phương với mong muốn được chia sẻ. Viêm nhiễm phụ khoa là chứng bệnh gây ra cho chị em rất nhiều khó chịu và phiền phức. Hơn nữa, nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh đẻ cũng như sức khỏe của chị em. Để nhanh chóng chấm dứt những phiền toái này, bên cạnh việc tuân thủ nghiêm ngặt quá trình điều trị bằng thuốc và các phương pháp ngoại khoa vật lý trị liệu, chị em cũng cần chú ý đến một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống cũng như quá trình sinh hoạt hàng ngày nhằm nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, giúp bệnh nhanh khỏi.

Vây viêm phụ khoa nên ăn gì?

Viêm phụ khoa nên ăn gì?

Viêm phụ khoa nên ăn gì?

Với mỗi cá nhân, việc thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học luôn là điều cần thiết, với những chị em bị viêm phụ khoa thì điều này lại càng quan trọng.

+  Rau xanh và trái cây tươi:

Bị viêm phụ khoa nên ăn gì? Theo các chuyên gia phòng khám Đông Phương, những chị em bị viêm nhiễm phụ khoa nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Trái cây và rau là những đồ ăn từ thiên nhiên, nó cung cấp nhiều vitamin giúp ngăn chặn những bệnh về tim mạch, góp phần tăng khả ăng sinh hoạt tình dục và khả năng sinh sản, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.

+  Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi:

Chị em cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi như cá ngừ, trứng, cà rốt, gan, sữa… Đồng thời nên ăn nhiều rau cải, gừng, trà xanh, ổi giàu vitamin C; dâu tây, cà rốt, mơ, gấc, các loại rau xanh giàu vitamin A… rất tốt cho sức khỏe và là hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa hiệu quả.

Tuy nhiên, chị em cũng nên cân nhắc trước khi lựa chọn trái cây và rau củ quả, tránh các loại hoa quả chứa nhiều đường và men như mít, khoai tây,…

+  Hạt bưởi, nước trái cây lô hội, lá ô liu:

Đây cũng là những thực phẩm hoàn hảo cho thắc mắc ăn gì để phòng tránh viêm phụ khoa của chị em, chúng giúp chống lại sự lây nhiễm của bệnh, hạn chế tổn thưởng và giúp vùng bị tổn thương phục hồi nhanh chóng. Khi chị em đang phân vân viêm phụ khoa nên ăn gì thì đây là lựa chọn cực kì tốt.

[el598ffb9c26272]

+  Sữa chua:

Khác với các loại thực phẩm lên men cần tránh, sữa chua chính là một ngoại lệ trong trường hợp này. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giống như những chú lính bảo vệ chị em, chống lại sự phát triển của nấm và các loại vi khuẩn có hại.

Do đó, chị em nên bổ sung sữa chua không đường hàng ngày. Chú ý không ăn sữa chua hoa quả hay những loại sữa chua có đường, vì như thế sẽ gây ra tác dụng ngược bởi đường môi trường yêu thích của nấm và các loại vi khuẩn có hại gây ra bệnh.

+  Tỏi:

Viêm phụ khoa nên ăn gì? Theo Đông y, tỏi tính ấm, vị cay, có tác dụng sát trùng, giải phong, giải độc, tiêu hạch, nhọt… Tỏi giúp chống nấm, chống viêm nhiễm vùng kín rất hiệu quả. Thêm tỏi vào một các món ăn hàng ngày vừa giúp món ăn đậm đà hương vị hơn, vừa giúp chữa các bệnh phụ khoa.

+  Uống nhiều nước lọc:

Tình trạng viêm nhiễm phụ khoa khiến chị em nóng lên, làm mức độ của bệnh ngày càng nặng. Uống nhiều nước lọc giúp làm mát cơ thể, đồng thời giúp chị em dễ chịu hơn, giữ được độ ẩm cho da, nhất là vùng viêm nhiễm bị tổn thương, góp phần nâng cao hiệu quả trị bệnh.

Viêm phụ khoa kiêng ăn gì?

Viêm phụ khoa kiêng ăn gì?

Viêm phụ khoa kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu viêm phụ khoa nên ăn gì? các món ăn có lợi, hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn, thì chị em bị viêm phụ khoa cũng chú ý nên tránh một số thực phẩm dưới đây, bởi những thực phẩm này sẽ khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn, kéo dài thời gian điều trị của chị em.

+  Hạn chế ăn các thức ăn có chất béo bão hòa và thay thế bằng thức ăn béo có nguồn gốc tự nhiên

+  Hạn chế ăn những món ăn lạ, hải sản: Một số loại hải sản như tôm, cua, cá biển, bạch tuộc… có thể góp phần làm nóng âm đạo khiến âm đạo ngứa ngáy khó chịu và vi khuẩn gây viêm nhiễm phát triển nhiều hơn.

+  Hạn chế ăn đồ cay nóng: Bị viêm phụ khoa kiêng ăn gì? Những thực phẩm cay, nóng thường làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng khiến cho nước tiểu đậm màu, vùng hậu môn nóng rát, tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo phát triển làm bệnh trở nên trầm trọng hơn

+  Không nên ăn đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như mỡ, thịt lợn… và một số thực phẩm có hàm lượng đường cao như chocolate, kẹo, bánh kem, sữa, mật ong, hoa quả sấy khô, đường tinh, đóng hộp… cũng khiến nhiệt độ ở vùng sinh dục cao hơn và tăng lượng bài tiết âm đạo, ảnh hưởng lớn đến việc điều trị viêm phụ khoa

+  Chị em cũng nên cân nhắc một số loại hoa quả chua như cam, bưởi, quýt, xoài… vì nếu môi trường âm đạo của chị em mang tính acid, thì những loại quả này sẽ làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm.

+  Các loại hải sản như cá biển, tôm, cua, bạch tuộc, cũng là thực phẩm trả lời cho thắc mắc viêm phụ khoa kiêng ăn gì. Bởi món ăn này góp phần làm ẩm, nóng và gây ngứa ngáy bộ phận sinh dục. Điều đó không có lợi cho việc điều trị của chị em.

+  Các chất kích thích như rượu bia (một loại thực phẩm lên men), thuốc lá cũng là những thứ mà chị em tuyệt đối nên tránh. Chất nicotin có trong thuốc lá làm liên kết giữa máu và oxy yếu hơn, không chỉ khiến quá trình điều trị bệnh khó khăn hơn mà còn làm bệnh ngày càng nặng hơn.

[el598ffb9c26272]

Những thói quen cần thay đổi khi bị viêm phụ khoa

Ngoài chế độ ăn uống viêm phụ khoa nên ăn gì, thì chị em cũng cần thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt để đảm bảo quá trình điều trị viêm phụ khoa diễn ra thuận lợi và đạt kết quả tốt nhất.

Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

+  Không dùng các chất tẩy rửa mạnh để thụt rửa và vệ sinh vùng kín

+  Vệ sinh vùng kín đúng cách và thường xuyên đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, trước và sau khi đã quan hệ tình dục giúp phòng tránh viêm phụ khoa.

+  Không mặc quần lót quá chật, hạn chế tối đa mặc quần lót ẩm ướt. Đối với đồ lót, tốt nhất chị em nên giặt riêng, phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Lựa chọn quần lót làm từ chất liệu cotton 100% và thường xuyên thay trong ngày.

+  Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, dịu nhẹ để duy trì độ pH cho vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8 – 4,5 khiến các vi khuẩn có hại không còn điều kiện phát triển mạnh và có thể chung sống hòa bình với các vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

+  Dọn dẹp nhà tắm và nhà vệ sinh luôn sạch sẽ để phòng ngừa polyp cổ tử cung, tránh bị lây nhiễm bệnh từ môi trường này.

+  Không nên tắm rửa, bơi lội ở những nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh như ao hồ, sông ngòi…

+  Đặc biệt trong kỳ kinh, phải thay băng vệ sinh thường xuyên ít nhất là 4 tiếng/ lần và phải sử dụng loại băng vệ sinh có nguồn gốc rõ ràng, đạt tiêu chuẩn an toàn.

+  Luôn giữ cho vùng kín khô ráo, sạch sẽ và phải đi thăm khám phụ khoa ngay khi nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường như ngứa, rát vùng kín, có mùi hôi,… để kịp thời chữa trị.

Quan hệ tình dục an toàn

+  Nên dùng bao cao su khi quan hệ tình dục là cách phòng tránh polyp cổ tử cung hiệu quả, đồng thời là biện pháp ngừa thai an toàn

+  Không quan hệ tình dục quá sớm, bừa bãi với nhiều người

+  Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục.

+  Tuân thủ và thực hiện đúng chính sách kế hoạch hóa gia đình để nuôi dạy con cái tốt và tránh được các bệnh về viêm nhiễm vùng kín và các bệnh lây qua đường tình dục.

Trên đây là một số lời khuyên về viêm phụ khoa nên ăn gì và viêm phụ khoa kiêng ăn gì đến từ các chuyên gia phòng khám Đông Phương, giúp chị em nhanh chóng xua tan nỗi lo lắng mà bệnh viêm phụ khoa đem lại. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, chị em có thể liên hệ đến đường dây nóng 0988 111 497 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn cụ thể hơn.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ: 497 QUANG TRUNG HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

Mọi thắc mắc xin liện hệ số điện thoại: 0988 111 497 hoặc cổng chát trực tuyến tại website

phukhoa497.com và phukhoa497.net của Phòng Khám phụ khoa Đông Phương.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Nguyên nhân dẫn đến viêm phụ khoa
Viêm phụ khoa nguyên nhân và hướng điều trị

Viêm phụ khoa đang là một thực trạng phải báo động về nguy cơ sức khoẻ hàng ngày của chị em phụ nữ. Nhiều chị em do không được phát

ĐỌC TIẾP
Chi phí điều trị viêm phụ khoa hết bao nhiêu tiền?
Chi phí điều trị viêm phụ khoa hết bao nhiêu tiền?

Chi phí điều trị viêm phụ khoa hết bao nhiêu tiền? Theo các bác sỹ phòng khám đa khoa Đông Phương, chi phí điều trị viêm phụ khoa phụ thuộc vào

ĐỌC TIẾP
Nguyên nhân gây viêm phụ khoa mãn tính
Viêm phụ khoa mãn tính căn bệnh dai dẳng khó chữa

Viêm phụ khoa mãn tính là căn bệnh viêm nhiễm phổ biến tại cơ quan sinh dục nữ, cụ thể bao gồm: viêm cổ tử cung, viêm hố chậu, viêm

ĐỌC TIẾP
Viêm phụ khoa có lây không?
Viêm phụ khoa có lây không lời giải đáp chị em nên biết

Viêm phụ khoa có lây không? Viêm phụ khoa là một bệnh lý phổ biến, gây ra rất nhiều hệ lụy nguy hiểm cho người bệnh, nó ảnh hưởng trực

ĐỌC TIẾP

THÔNG TIN LIÊN HỆ

PHÒNG KHÁM PHỤ KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ phòng khám

497 Quang Trung – Hà Đông – HN

Hotline tư vấn

0988.111.497

HOTLINE: 0988 111 497 ĐẶT HẸN KHÁM BỆNH BÁC SĨ TƯ VẤN