Thứ 2 - CN: 08h00 - 20h00

ĐẶT HẸN KHÁM BỆNH
Được Sở Y Tế cấp phép Cơ sở uy tín, chất lượng Bảo mật, an toàn Hotline: 0988 111 497
y-te-cap-phep
uy-tin-chat-luong

Phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung những điều cần biết

Phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung thế nào hiệu quả? Viêm lộ tuyến cổ tử cung là căn bệnh phụ khoa phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây vô sinh cho chị em. Do đó, việc phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung là điều vô cùng cần thiết.

Cách phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Cách phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Cách phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Để phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em cần tuân thủ tuyệt đối những điều dưới đây:

Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Việc đảm bảo cơ thể đặc biệt là vùng kín luôn trong tình trạng khỏe mạnh, tránh xa các nguồn vi khuẩn gây hại không những giúp chị em nhanh chóng chữa lành bệnh mà còn giúp phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, khí hư bất thường…

+ Vệ sinh vùng kín đúng cách và thường xuyên đặc biệt trong chu kỳ kinh, trước và sau thời điểm quan hệ tình dục.

+ Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, dịu nhẹ để duy trì độ pH cho vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8 – 4,5 khiến các vi khuẩn có hại không còn điều kiện phát triển mạnh và có thể chung sống hòa bình với các vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

+ Không dùng các chất tẩy rửa mạnh để thụt rửa và vệ sinh vùng kín để phòng ngừa viêm lộ tuyến cổ tử cung

+ Không mặc quần lót quá chật, hạn chế tối đa mặc quần lót ẩm ướt. Đối với đồ lót, tốt nhất chị em nên giặt riêng, phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Lựa chọn quần lót làm từ chất liệu cotton 100% và thường xuyên thay trong ngày.

[el598ffb9c26272]

+ Đặc biệt trong kỳ kinh, phải thay băng vệ sinh thường xuyên ít nhất là 4 tiếng/ lần và phải sử dụng loại băng vệ sinh có nguồn gốc rõ ràng, đạt tiêu chuẩn an toàn.

+ Dọn dẹp nhà tắm và nhà vệ sinh luôn sạch sẽ để tránh bị lây nhiễm bệnh từ môi trường này.

+ Không nên tắm rửa, bơi lội ở những nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh như ao hồ, sông ngòi…

+ Luôn giữ cho vùng kín khô ráo, sạch sẽ và phải đi thăm khám ngay khi nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường như ngứa, rát vùng kín, có mùi hôi,… để kịp thời chữa trị.

Quan hệ tình dục an toàn phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung

+ Nên dùng bao cao su khi quan hệ tình dục là cách phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả, đồng thời là biện pháp ngừa thai an toàn

+ Không quan hệ tình dục quá sớm, bừa bãi với nhiều người

+ Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục.

Tuân thủ và thực hiện đúng chính sách kế hoạch hóa gia đình để nuôi dạy con cái tốt và tránh được các bệnh về viêm nhiễm vùng kín và các bệnh lây qua đường tình dục.

Rửa sạch tay trước khi đi vệ sinh: Kết quả nghiên cứu cho thấy, bàn tay có chứa lượng vi khuẩn lớn gây ra các bệnh như Mycolasm và Chlamydia dễ xâm nhập và gây viêm phụ khoa khi đi vệ sinh.

Phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung không được quên chế độ ăn uống

Phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung bằng kiêng hải sản

Phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung bằng kiêng hải sản

– Chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học

+ Nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Cách phòng ngừa viêm lộ tuyến cổ tử cung từ trái cây và rau là những đồ ăn từ thiên nhiên rất hữu hiệu, nó cung cấp nhiều vitamin giúp ngăn chặn những bệnh về tim mạch, góp phần tăng khả ăng sinh hoạt tình dục và khả năng sinh sản.

+ Bên cạnh đó theo nghiên cứu, estrogen có khả năng là nguyên nhân gây bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, do đó các loại thực phẩm bổ sung và giải phóng estrogen là vô cùng quan trọng. Những loại thực phẩm này gồm: Rau họ cả, các loại ngũ cốc, bánh mì, natri và đường.

+ Hạn chế ăn các thức ăn có chất béo bão hòa và thay thế bằng thức ăn béo có nguồn gốc tự nhiên

+ Bổ sung vào trong thực đơn hàng ngày của bạn các loại thực ăn có chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi như cá ngừ, trứng, cà rốt, gan, sữa,… Đồng thời nên ăn nhiều rau cải, gừng, trà xanh, dâu tây, rất tốt cho sức khỏe và là cách phòng tránh bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả.

+ Hạn chế ăn những món ăn lạ, hải sản: Một số loại hải sản như tôm, cua , cá biển, bạch tuộc… có thể góp phần làm nóng âm đạo khiến âm đạo ngứa ngáy khó chịu và vi khuẩn gây viêm nhiễm phát triển nhiều hơn.

+ Hạn chế ăn đồ cay nóng: Những thực phẩm cay, nóng thường làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng khiến cho nước tiểu đậm màu, vùng hậu môn nóng rát, tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo phát triển làm bệnh trở nên trầm trọng hơn

[el598ffb9c26272]

– Không nên ăn đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như mỡ, thịt lợn… và một số thực phẩm có hàm lượng đường cao như chocolate, kẹo, bánh kem… cũng khiến nhiệt độ ở vùng sinh dục cao hơn và tăng lượng bài tiết âm đạo, ảnh hưởng lớn đến việc điều trị viêm lộ tuyến.

– Có lối sống lành mạnh phòng tránh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Trong sinh hoạt hàng ngày, chị em nên rèn luyện lối sống lành mạnh, không dùng các chất kích thích như rượu, bia, nước uống có ga, và đặc biệt không nên hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với khói thuốc…

Việc này không chỉ tăng cường sức khỏe cho chị em mà cũng có công dụng rất tốt trong quá trình phòng ngừa viêm lộ tuyến cổ tử cung.

– Cần phải đi kiểm tra khám phụ khoa định kỳ khoảng 3 tháng một lần để kịp thời phát hiện những biểu hiện của bệnh

Phòng khám phụ khoa Đông Phương uy tín là một trong những cơ điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả tại Hà Nội với hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia uy tín giàu kinh nghiệm. Môi trường phòng khám sạch sẽ, tất cả các dụng cụ, trang thiết bị đều được đảm bảo vô trùng. Các chi phí điều trị được công khai và thông báo trước với bệnh nhân với mức giá hợp lý nhất.

Để biết thêm thông tin, chị em có thể gọi điện trực tiếp đến đường dây nóng 0988 111 497 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ: 497 QUANG TRUNG HÀ ĐÔNG HÀ NỘI

Mọi thắc mắc xin liện hệ số điện thoại: 0988 111 497 hoặc cổng chát trực tuyến tại website

phukhoa497.com và phukhoa497.net của Phòng Khám phụ khoa Đông Phương.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3 là gì?
Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3 là gì ?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 3 là giai đoạn nặng của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây

ĐỌC TIẾP
Đốt lộ tuyến cổ tử cung
Đốt lộ tuyến cổ tử cung có đau không?

Đốt lộ tuyến cổ tử cung là phương pháp điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung tiên tiến, mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay. Với kỹ thuật

ĐỌC TIẾP
Biểu hiện của viêm lộ tuyến cổ tử cung nặng
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nặng nguy hiểm thế nào?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nặng là giai đoạn cuối của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, nếu không được điều trị đúng cách sẽ vô cùng nguy

ĐỌC TIẾP
Chữa viêm lộ tuyến ở đâu tốt?
Chữa viêm lộ tuyến ở đâu tốt nhất?

Chữa viêm lộ tuyến ở đâu tốt? “Thưa bác sĩ phòng khám Đông Phương! Tôi năm nay 30 tuổi, bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Tôi muốn hỏi chữa

ĐỌC TIẾP

THÔNG TIN LIÊN HỆ

PHÒNG KHÁM PHỤ KHOA ĐÔNG PHƯƠNG

Địa chỉ phòng khám

497 Quang Trung – Hà Đông – HN

Hotline tư vấn

0988.111.497

HOTLINE: 0988 111 497 ĐẶT HẸN KHÁM BỆNH BÁC SĨ TƯ VẤN