Chuyên mục
Đau bụng kinh

Dân gian trị đau bụng kinh như thế nào?

Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, đây là hiện tượng đau vùng hạ vị, xuất hiện trước, trong hoặc sau khi có kinh. Đông y cũng cho rằng đau bụng kinh là do sự mất điều hòa lưu thông khí huyết ở 2 mạch Nhâm và Xung mà thành, khí huyết cản trở, ứ tắc gây đau. Dưới đây, là một số bài thuốc dân gian trị đau bụng kinh hiệu quả trong dân gian vẫn lưu truyền.

Dân gian trị đau bụng kinh như thế nào?

Dân gian trị đau bụng kinh bằng hạt đậu đen
Dân gian trị đau bụng kinh bằng hạt đậu đen

Đau bụng kinh có 2 dạng đó là đau bụng kinh thể thực chứng và đau bụng kinh thể hư chứng. Với mỗi loại lại có triệu chứng đau bụng kinh khác nhau vì thế các bài thuốc trị đau bụng kinh cũng khác nhau:

Trị đau bụng kinh thể thực chứng

Biểu hiện đau bụng kinh thể này là bệnh nhân cảm thấy đau vùng hạ vị trước và trong kỳ kinh; đau tức, hơi chướng cũng có thể quặn thắt, ấn vào vùng hạ vị thì thấy đau nhiều hơn. Lượng kinh ít, màu đỏ tím thẫm có khi máu bầm đen. Để đối phó với đau bụng kinh dạng này có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian sau:

Cháo ngải cứu: Lấy 50g lá ngải cứu tươi, nếu khô thì lấy 30g; 100g gạo tẻ. Bạn rửa sạch ngải cứu, thái nhỏ, cho vào nồi và đổ xâm xấp nước, đun trong 30 phút rồi bắc ra chắt lấy nước. Dùng nước đó bỏ gạo tẻ vào nấu thành cháo. Cháo chín thêm đường đỏ, đun sôi, để bớt nóng là có thể dùng. Bạn ăn ngày vài lần. Đây là món cháo trị đau bụng kinh hiệu quả các bạn gái đừng bỏ lỡ.

Cháo đậu đen: Chuẩn bị 30g đậu đen, 6g hồng hoa, 30g đường đỏ. Rửa sạch đậu đen, rang thơm, cho vào nồi với hồng hoa, đổ thêm 400ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh tới khi đậu đen chín nhừ. Lọc lấy nước, cho thêm đường đỏ, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10-20ml, uống trước kỳ kinh 3 ngày.

Trứng ngải cứu: Lấy 9g lá ngải cứu bánh tẻ, 15 g gừng tươi, 2 quả trứng gà. Rửa sach ngải cứu thái nhỏ; gừng tươi cũng rửa sạch, đập giập, đổ thêm 300ml nước cho trứng gà vào luộc, trứng chín vớt ra bóc vỏ, cho vào thuốc đun tiếp trong 5 phút nữa. Uống nước, ăn trứng. Ăn mỗi ngày một lần vào 3 ngày trước kỳ kinh. Bạn gái có thể dùng trứng gà luộc lá ngải để chữa khí hư ra nhiều.

Hương phụ, ô dược mỗi loại 8g; thanh bì, sa nhân mỗi loại 6g, ích mẫu, ngưu tất mỗi loại 12g. Sắc uống ngày một thang, uống trước khi có kinh 3 ngày. Với bài thuốc này các bạn gái có thể trị đau bụng kinh nhanh chóng.

Xuyên tiêu 10g, can khương 30g, 30 g đại táo. Tất cả ngâm nước trong thời gian 1h, đại táo bỏ hạt, gừng thái lát, sau đó đổ thêm 40ml nước vào đun sôi, rồi cho xuyên tiêu vào đun cùng khoảng 10 phút, bắc ra chắt lấy nước uống, chia 2 lần mỗi ngày.

Trị đau bụng kinh thể hư chứng

Bài thuốc dân gian trị đau bụng kinh đơn giản từ gà hầm
Bài thuốc dân gian trị đau bụng kinh đơn giản từ gà hầm

Biểu hiện bệnh: Đau vùng hạ vị âm ỉ, thường đau sau khi hành kinh, giảm đau khi xoa bóp. Người mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, lượng kinh ra rất ít, màu kinh nhợt. Bài thuốc áp dụng:

Chuẩn bị 1 con gà ác khoảng 1-1,5 cân, 100g hoàng kỳ. Gà làm sạch, bỏ nội tạng; hoàng kỳ cũng rửa sạch, thái lát, nhồi vào bụng gà. Cho gà vào nồi, đổ thêm 1000.ml nước, đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa hầm gà đến khi nhừ, thêm gia vị vừa ăn. Ăn thịt gà, uống nước hầm. Nên ăn trước khi có kinh 3 ngày. Món ăn này bổ dưỡng khí huyết, trị đau bụng kinh.

Lấy 90g Đương quy, 150 g gừng tươi, 500g thịt dê. Gừng tươi, đương quy rửa sạch, thái lát; thịt dê làm sạch, bỏ màng mỡ, rửa sạch máu đọng bằng nước nóng, thái miếng dài. Cho tất cả vào nồi thêm nước đun sôi, vớt bỏ váng bẩn, vặn nhỏ lửa hầm trong 1h đến khi thịt dê chín nhừ. Ăn thịt, uống nước hầm. Ăn liên tiếp trước kỳ kinh 3 ngày.

Bạch truật 10g, đẳng sâm, hà thủ ô, long nhãn, ý dĩ, bạch biển đậu, kỷ tử mỗi loại 12g; kê huyết đằng, ngưu tất 16g mỗi loại. Sắc uống ngày một thanh, uống trước kỳ kinh 3 ngày.

Trên đây, các bác sĩ phòng khám phụ khoa Đông Phương chia sẻ một số bài thuốc dân gian trị đau bụng kinh hay sử dụng rất hữu hiệu giúp chị em nhanh chóng giảm cảm giác đau bụng khi có kinh. Các bạn gái có thể áp dụng để không còn khó chịu mỗi khi đến kỳ.