Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Đánh giá bài việt
Share Button

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng có thể xảy ra ở phụ nữ mọi lứa tuổi. Nhiều chị em tỏ ra lo lắng khi bị rối loạn kinh nguyệt vì nghĩ rằng sức khỏe phụ khoa của mình đã gặp vấn đề. Sau đây là một số cách giúp các chị em điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Khi nào chị em cần điều trị rối loạn kinh nguyệt? Khi chu kì kinh nguyệt dài ngắn không đều, thời gian hành kinh quá dài hoặc quá ngắn, ngay cả khi lượng máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều và khác với lượng máu ra đều đặn hàng tháng thì đều có thể coi là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, vô kinh hoặc tắc kinh cũng là một trong những hiện tượng mà phụ nữ cần lưu tâm và sớm có cách trị rối loạn kinh nguyệt.

Những cách điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt dưới đây được chia sẻ bởi các chuyên gia của phòng khám phụ khoa Đông Phương, chị em hoàn toàn có thể tham khảo và áp dụng.

Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc

Chế độ ăn uống mất cân bằng, tăng hoặc giảm cân đột ngột, tập thể dục quá sức, áp lực căng thẳng trong thời gian dài… hoặc ở những bạn gái trong độ tuổi dậy thì, mới có kinh trong khoảng 1 năm trở lại cũng có thể bị kinh nguyệt không đều. Các chị em phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho hợp giờ giấc và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tích cực tập thể dục thể thao thường xuyên, dù là một vài động tác vận động nhỏ mỗi sáng 15-30 phút cũng là cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Giữ tâm lý thật thoải mái

Cố gắng làm việc và sinh hoạt trong môi trường sạch sẽ, trong lành và ít căng thẳng nhất có thể. Vì việc tâm lý không ổn định, căng thẳng, lo âu là nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt. Một số chị em phụ nữ do tính chất công việc nên thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn, khói bụi hoặc áp lực công việc cao, căng thẳng… Cũng nên cố gắng giữ tinh thần thoải mái, nghĩ đến những điều vui vẻ, có thể nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè nhiều hơn để thư giãn đầu óc.

Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai trong quan hệ tình dục

Không lạm dụng quá nhiều thuốc với bệnh nhỏ có thể tự hết. Thuốc tránh thai là loại thuốc gây ra nhiều tác dụng phụ, các chị em nên sử dụng bao cao su hoặc theo dõi thời gian rụng trứng của mình để “yêu” tránh ngày đó ra.

Việc lạm dụng thuốc quá nhiều cho mỗi lần mắc bệnh dù là bệnh nhỏ hay bệnh nặng thì cũng là điều không nên. Các chị em nên sử dụng hạn chế lại và tham khảo thêm về các loại thuốc từ thiên nhiên như lá cây, rễ cây, hoa… sẽ tốt cho cơ thể hơn.

Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác

Có lẽ đây là một việc hơi khó cho các chị em làm việc tại cơ quan văn phòng, đặc biệt là bộ phận thường xuyên phải tiếp khách. Việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá không những ảnh hưởng đến nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn nữa. Vì vậy, hãy hạn chế đến mức thấp nhất cũng là cách chữa rối loạn kinh nguyệt mà chị em có thể thực hiện.

Với những biểu hiện quan trọng hơn và khó điều trị ở nhà thì bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được tư vấn và có cách điều trị phù hợp và tốt nhất.

Thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Nếu chị em đang băn khoăn về cách chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt thì hãy lưu 4 bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt cực hiệu quả dưới đây vào cẩm nang chăm sóc sức khỏe giới tính của mình nhé!

Bài thuốc 1

Vỏ quýt khô 10g, củ gấu 20g, ích mẫu 30g, đường đỏ, 2 quả trứng gà. Bỏ tất cả vào nồi đất đun cho tới khi chín trứng gà và thêm 1 chút đường đỏ để dễ uống. Bóc trứng gà ra ăn và lấy nước thuốc để uống. Đây là một bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả. Sử dụng liên tục bạn sẽ thấy có công dụng điều trị kinh nguyệt không đều và an thần rất tốt. Ngay cả khi bạn bị đau bụng kinh cũng có thể dùng thuốc này.

Bài thuốc 2

Ích mẫu 30gr, hồng hoa 15gr, sơn trà 15gr, trứng gà, đường đỏ đem sắc cùng với 300ml nước uống mỗi ngày 2 lần cũng mang lại chất lượng cao trong chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt.

Bài thuốc 3

Thương truật, hương phụ, chỉ xác, chỉ từ, hữu phát mỗi loại 8g, thần khúc 6gr, sài hồ và xuyên khung 12gr đem sắc với 300ml nước để uống mỗi ngày. Bài thuốc này không những điều trị rối loạn kinh nguyệt mà còn có tác dụng giảm căng tức ngực và giảm đau xót hiệu quả. Đây cũng là thuốc chữa thống kinh, rong kinh vô cùng hiệu quả.

Bài thuốc 4

Hoài sơn, ý dĩ, đảng sâm khoảng 16gr mỗi loại, ngưu tất và đan sâm mỗi loại khoảng 12gr, táo nhân, biển đậu mỗi loại khoảng 8gr đem sắc thành thuốc uống 2 lần hàng ngày. Đây là bài thuốc rất hiệu quả trong việc điều hòa chu kỳ nguyệt san của nữ giới.

Bên cạnh đó các chị em có thể tham khảo thêm cách điều trị rối loạn kinh nguyệt theo cách dân gian từ các vị thuốc “cây nhà lá vườn” như:

  • Ngải cứu: Là loại cây mà hầu như trong vườn nhà ai cũng có sẵn. Ngải cứu không chỉ là món ăn rất tốt cho việc điều hòa kinh nguyệt, lưu thông máu được các mẹ, các chị tin dùng trong các bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt.

Bạn có thể đem phơi khô ngải cứu, tán nhỏ pha nước uống hàng ngày thay trà hoặc cũng có thể chế biến ngải cứu tươi thành những đồ ăn bồi bổ: ngải cứu hấp cá chép, trứng gà rán ngải cứu,…

  • Ích mẫu: Từ xưa tới nay ích mẫu luôn được coi là “thần dược” điều trị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và một số bệnh nữ giới vô cùng hiệu nghiệm. Tuy nhiên, bạn phải chắc chắn mình không mang thai thì mới được dùng ích mẫu bởi vì ích mẫu có khả năng sẽ làm tác động đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.
  • Hồng hoa: Hồng hoa kết hợp với rượu trắng cũng được nhiều chị em áp dụng liên tục và đạt chất lượng khá tốt giúp điều hòa kinh nguyệt.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý tất cả các bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và có ích lợi khắc phục tình trạng bệnh tùy cơ địa. Để điều trị rối loạn kinh nguyệt tận gốc thì chị em phụ nữ cần phải đi thăm khám phụ khoa và xác định rõ lý do thì mới có hướng điều trị bệnh hoàn toàn, không bị tái bệnh. Mọi thắc mắc cũng như cần hỗ trợ, các bạn có thể liên hệ qua đường dây nóng 0988 111 497 hoặc trực tiếp tại 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Phòng khám Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!