Cách chữa kinh nguyệt không đều các chị em đã biết

Cách chữa kinh nguyệt không đều các chị em đã biết
Đánh giá bài việt
Share Button

Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì, hiện tượng kinh nguyệt không đều hay gặp ở chị em ở lứa tuổi sinh sản theo nghiên cứu có đến 60% phụ nữ mắc phải tình trạng không đều trong độ tuổi sinh sản. Kinh nguyệt không đều chị em không thể xem nhẹ được, nó làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em nhất là chuyện sinh sản, thiên chức làm mẹ. Để đảm bảo nhất về sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ, nếu phát hiện thấy mình đang bị tình trạng rối loạn kinh nguyệt cầm thăm khám và điều trị ngay. Chữa kinh nguyệt không đều như thế nào? Cùng tìm hiểu cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả không tái phát qua bài viết.

Các cách chữa kinh nguyệt không đều có thể áp dụng

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

Khi mới xuất hiện dấu hiệu kinh nguyệt không đều chị em cần xem lại cách ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày xem đã phù hợp, khoa học chưa có thể thay đổi lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi… ở nhà để cân bằng lại kinh nguyệt như:

  • Chế độ ăn uống bổ sung thêm nhiều rau xanh, cá tươi, thịt bò, hành tây, các loại đậu, bí đỏ, tỏi, gừng… những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng
  • Bổ sung nhiều trái cây, nước ép hoa quả cho cơ thể như chuối, bơ… những hoa quả có tính mát, nhiều nước sẽ tốt cho cơ thể.
  • Uống nhiều nước trong ngày mỗi ngày nên bổ sung 1 – 2 lít nước cho cơ thể để có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Đặc biệt một mẹo nhỏ không phải chị em nào cũng biết đó là mỗi ngày hãy uống 3 cốc nước gừng nhỏ sau mỗi bữa ăn sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.
  • Hãy đảm bảo tâm trạng luôn trong trạng thái thoải mái, ngủ đủ giấc nên ngủ sớm và dậy sớm tập thể dục, đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.
  • Tránh ẩm ướt và lạnh, không để người bị ướt, bị lạnh, hạn chế uống đồ lạnh, đặc biệt cần giữ ấm, không để vùng kín bị lạnh.
  • Chú ý vệ sinh hàng ngày: Hãy luôn vệ sinh sạch sẽ vùng kín, tránh viêm nhiễm phụ khoa, chọn loại băng vệ sinh phù hợp, bên cạnh đó đặc biệt trong thời kì kinh nguyệt không nên quan hệ tình dục tránh viêm nhiễm.
  • Đặc biệt nói không với thuốc lá, rượu bia, các chất gây kích thích.

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng phương pháp Đông y

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng Đông y

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng Đông y

Sử dụng cao ích mẫu: Ích mẫu đã được sử dụng chữa kinh nguyệt không đều từ trước đến hiện nay, ích mẫu cho vào cối dâm nát lấy vải lọc nước cốt cho vào đun uống, mỗi lần chỉ cần 1 muỗng là đủ nếu nặng thêm có thể cho thêm giọt rượu khi uống, giờ có cao ích mẫu đã được làm dưới dạng viên nén rất dễ sử dụng và tiện lợi được bán tại các hiệu thuốc rất nhiều.

Lưu ý: Cao ích mẫu sử dụng cho bệnh kinh nguyệt không đều, khí huyết ở phụ nữ… khi sử dụng nên dùng kết hợp thêm với nước gừng hoặc rượu sẽ đạt kết quả cao hơn.

Ngải cứu chữa kinh nguyệt không đều: Ngải cứu có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, làm cho thân nhiệt bên trong cơ thể được điều hòa tốt hơn. Ngải cứu rửa sạch mang sắc uống hoặc có thể chế biến thành các món ăn đều đem lại hiệu quả tốt.

Rau diếp cá: Rau diếp cá nếu được kết hợp với ngải cứu sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời khi điều trị bệnh kinh nguyệt không đều.

Tuy nhiên không phải tình trạng bệnh kinh nguyệt không đều nào cũng đều áp dụng các phương pháp Đông y đều hiệu quả. Nên khi chị em phát hiện những dấu hiệu bất thường về kinh nguyệt nên đến các phòng khám, bệnh viện uy tín để thăm khám xem mức độ như thế nào để điều trị cho hợp lý và hiệu quả.

Cách chữa kinh nguyệt không đều bằng phương pháp Tây y

Hiện tại cũng có rất nhiều phương pháp chữa bệnh kinh nguyệt không đều bằng Tây y như:

Phương pháp vật lý trị liệu, tiêu trừ tích ứ do phòng khám phụ khoa Đông Phương điều trị: Phương pháp này chữa trị bằng cách bổ sung bằng vật lý trị liệu xanh, giúp bệnh nhân đào thải các chất độc, ứ đọng bên trong cơ thể, cân bằng lại khí huyết trong cơ thể, để điều hòa lại kinh nguyệt bên trong, điều trị kinh nguyệt không đều.

Trên là những chia sẻ về các cách chữa kinh nguyệt không đều hy vọng đã cung cấp phần nào kiến thức cho chị em biết về cách chữa trị, nhưng không phải đối tượng nào cũng áp dụng các phương pháp trên điều khỏi. Chị em lưu ý khi mắc bệnh kinh nguyệt không đều nên đi thăm khám ngay để biết tình trạng bệnh đến đâu và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.

Mọi thắc mắc xin liên hệ tại: Phòng khám phụ khoa Đông Phương – 497 Quang Trung – Hà Đông

Đường dây nóng hoạt động 24/7: 0988 111 497