U nang tử cung nên ăn gì? Không nên ăn gì?

U nang tử cung nên ăn gì? Không nên ăn gì?
Đánh giá bài việt
Share Button

U nang tử cung là một dạng khối u khá phổ biến, tất cả chị em đều có nguy cơ mắc phải. Nếu không xử lý và điều trị kịp thời bệnh có thể gây ra nhiều tổn hại đến sức khỏe của chị em. Trong đó, chế độ ăn uống dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng, quyết định đến tình trạng cũng như mức độ hiệu quả khi điều trị bệnh. Vậy bị u nang tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì?

U nang tử cung nên ăn gì?

Người bị u nang tử cung nên ăn gì?

Người bị u nang tử cung nên ăn gì?

U nang tử cung là một trong những loại khối u thường gặp nhất, là những khối u phát triển ở tử cung phụ nữ giống như những chiếc bọc hoặc túi. Các khối u thường có kích thước nhỏ, có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc tụ thành một đám ở tử cung.

Theo thống kê bệnh chiếm khoảng 3,3% trên tổng số các bệnh phụ khoa. Bất cứ nữ giới nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nhưng nhóm phụ nữ đang trong độ tuổi sinh nở là đối tượng dễ mắc bệnh nhất.

Đối với người bị bệnh u nang tử cung, nếu để mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên có thể khiến bệnh trở nên nặng nề hơn, do đó chế độ ăn uống là rất quan trọng.

Khi chẳng may bị chẩn đoán bị u nang tử cung, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung một số thực phẩm sau đây:

Rau xanh: Các loại rau xanh như súp lơ xanh, rau ngót, cải bó xôi, tần ô, các loại rau củ sống ở dưới biển (rong biển, rau câu…) có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất được khuyến khích sử dụng, nhất là những người bị u nang tử cung;

Đậu nành, đậu lăng và các loại đậu: Đậu nành, đậu lăng hay các loại đậu khác có chứa hàm lượng chất béo tự nhiên và giàu bioflavonoid có tác dụng điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố và ngăn chặn u nang tử cung phát triển và tăng trưởng nhờ việc cung cấp hàm lượng phytoestrogen cho cơ thể;

Ngũ cốc chưa qua chế biến: Các loại ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến rất giàu chất xơ. Sử dụng chúng có thể giúp đào thải độc tố cũng như estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cân bằng lượng hormone, hỗ trợ làm teo nhỏ khối u;

Sữa ít chất béo: Canxi trong các sản phẩm sữa ít béo có thể hỗ trợ ức chế và làm giảm sự tăng trưởng của tế bào dẫn đến khối u;

Cá biển: Các loại cá biển như cá ngừ, cá thu và cá hồi sẽ cung cấp nguồn acid béo dồi dào, có tác dụng làm dịu các mô bị sưng cũng như làm giảm tình trạng viêm và kích ứng của u nang tử cung;

Nghệ: Gia vị này làm tăng lượng enzyme hỗ trợ gan, rất cần thiết với hoạt động thải độc của gan. Đồng thời, kích thích sản xuất mật, hỗ trợ làm teo khối u nang.

U nang tử cung không nên ăn gì?

U nang tử cung không nên ăn gì?

U nang tử cung không nên ăn gì?

Bất cứ một sai sót nhỏ nào trong chế độ dinh dưỡng cũng có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng. Vì vậy chị em cần kiêng những thực phẩm làm gia tăng lượng estrogen trong cơ thể khi mắc phải u nang tử cung, cụ thể:

Các loại thịt màu đỏ

Những bệnh nhân bị u nang tử cung không nên ăn các loại thịt có màu đỏ từ động vật có vú như thịt lợn, thịt bò, thịt vịt,… Những loại thịt này có thể làm tăng mức estrogen, trực tiếp kích thích khối u phát triển.

Hơn nữa, việc bổ sung quá nhiều thực phẩm này còn có thể làm tăng tình trạng đầy hơi, đau bụng, gây ra những cơn đau thắt, chảy máu tử cung, khiến cho tình trạng u nang trở nên nghiêm trọng hơn;

Sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo cao

Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như bơ sữa, phomat, … thường chứa hàm lượng kích thích tố cao và có thể nuôi dưỡng khối u nang phát triển kích thước lớn hơn. Vì vậy cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm này;

Cafein

Bệnh nhân u nang tử cung cũng cần hạn chế các loại thức ăn, đồ uống có chứa caffein hay các loại nước ngọt, trà, chocolate, thuốc lá… bởi những sản phầm này có thể làm tăng các hoạt chất hóa sinh trong cơ thể, hình thành các khối u;

Thực phẩm có hàm lượng muối cao

Các thực phẩm có hàm lượng muối cao, món ăn mặn cũng không được khuyến khích cho những người u nang cổ tử cung. Nguyên nhân là do hàm lượng muối nhiều khiến gan gặp khó khăn khi đào thải độc tố và gây nên hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ;

Trái cây chứa nhiều estrogen

Một số loại trái cây nhiều chất estrogen như anh đào, lê, mận, táo, cà chua… cũng nên hạn chế sử dụng;

Một số loại rau củ làm tăng estrogen

Một số loại rau củ cũng cần hạn chế do dễ làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, khiến khối u phát triển to hơn, như cà rốt, nấm, dưa chuột, củ cải, cần tây…

Trên đây là một số lời khuyên trong việc lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống hỗ trợ quá trình điều trị bệnh u nang tử cung. Hy vọng mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe bản thân được tốt hơn.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh u nang tử cung cũng như các vấn đề có liên quan, bạn đọc vui lòng liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 0988 111 497 để được tư vấn cụ thể hơn.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!