Chuyên mục
Khí hư bất thường

Khí hư bất thường chị em nên ăn gì?

Bệnh khí hư bất thường khiến chị em lo lắng, bất an. Khi bị khí hư bất thường bên cạnh việc dùng các phương pháp chữa thì chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng để hỗ trợ cải thiện tình trạng này. Vậy bị bệnh khí hư bất thường chị em nên ăn gì?

Bệnh khí hư bất thường chị em nên ăn gì?

Bệnh khí hư bất thường chị em nên ăn gì?
Bệnh khí hư bất thường chị em nên ăn gì?

Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa Đông Phương khi bị ra khí hư bất thường chị em nên chú ý chế độ dinh dưỡng, giữ gìn sức khỏe.

  • Cần ăn uống đủ chất và lành mạnh, uống nhiều nước mỗi ngày không nên dùng những chất kích thích, đồ ăn cay nóng
  • Bổ sung thật nhiều hoa quả đặc biệt các loại nhiều vitamin C như cam, quýt, quả lựu, ăn ổi hàng ngày
  • Nên ăn rau xanh, ăn rau luộc để hạn chế tối đa dầu mỡ bởi chúng có thể khiến bệnh khí hư ở phụ nữ trầm trọng hơn.
  • Nếu ra nhiều khí hư màu trắng đục, thì bạn nên ăn chuối vào buổi sáng, sau đó uống một ly sữa hoặc 1 cốc mật ong.
  • Tinh bột gạo có tác dụng điều trị hiện tượng ra khí hư màu trắng đục và bệnh dạ dày. Do đó khi nấu cơm, đợi cơm sôi gạn nước gạo từ cơm để uống sẽ rất tốt.
  • Chị em có thể áp dụng cách sau: Chỉ cần cho 1 thìa coffe bột gừng khô với 250ml nước nóng, uống hàng ngày trong khoảng 3 tuần sẽ thấy hiện tượng ra nhiều khí hư thuyên giảm. Hoặc lấy rau sam về rửa sạch, giã nát và đun sôi cho lòng trắng trứng gà vào uống.

Một số bài thuốc, món ăn chữa khí hư bất thường

Thực đơn cho bệnh khí hư bất thường chị em nên ăn gì?
Thực đơn cho bệnh khí hư bất thường chị em nên ăn gì?

Cháo hạt sen

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gạo nếp 100g, hạt sen, hạt súng 50g, lá sen tươi 50g, đường trắng, nước.

Cách làm cũng rất đơn giản: Hạt sen bóc bỏ màng và tâm sen, hạt súng và lá sen rửa sạch, gạo vo sạch. Gói hạt súng bằng lá sen, buộc chặt, đun với nước trong khoảng 30 phút, bỏ bã lấy nước. Hạt sen và gạo ninh nhừ thành cháo, nêm đường vừa miệng có thể ăn được. Nên ăn mỗi ngày 1 lần vào sáng sớm và ăn liên tục trong 4 ngày. Món cháo này không những bổ dưỡng mà còn ngăn khí hư ra nhiều, chữa rong kinh.

Canh thịt lợn nấu với hoa mào gà

Nguyên liệu: 100g thịt nạc thăn, 30g hoa mào gà, 15g kim anh tử, 10g bạch quả, nước, gia vị.

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào rửa sạch, bọc vào túi vải, buộc kín và đun sôi với nước trong 30 phút. Rồi cho thịt lợn vào đun cùng nước sôi đến khi chín và nêm gia vị. Ăn cả cái lẫn nước ăn trong khoảng 5 ngày, mỗi ngày 1 lần. Canh có tác dụng thanh nhiệt, chữa ra nhiều khí hư.

[el598ffb9c26272]

Trứng gà luộc lá ngải

Nguyên liệu cần có 2 quả trứng gà, 1 nắm lá ngải, 1 chén rượu nhỏ.

Cách làm: Cho 3 nguyên liêu này vào nồi, đậy kín và đun với lửa nhỏ. Ăn trứng gà trong 5 ngày, mỗi ngày 2 lần lá ngải bỏ đi. Bài thuốc này còn có thể chữa đau bụng kinh.

Chè bí đao hạt sen chữa khí hư bất thường

Nguyên liệu gồm: 30g bí đao, 10 quả bạch quả, 15g hạt sen, 15g bột hồ tiêu, đường vừa đủ.

Cách làm: Bí đao rửa sạch, bỏ tâm hạt sen, bạch quả bỏ vỏ. Cho tất cả những nguyên liệu trên vào nấu cùng nước. Đun sôi thì giảm nhỏ lửa đun tiếp trong khoảng 30 phút. Lọc nước bỏ xác, trộn tiêu vào đường khuấy cho đều có thể dùng được.

 Các bác sĩ phòng khám phụ khoa Đông Phương cho hay, một chế độ ăn uống tốt sẽ hỗ trợ trị bệnh khí hư bất thường triệt để. Chị em nên tham khảo và điều chỉnh lại chế độ ăn cho bản thân sao cho phù hợp nhất. Nhưng trên hết thì khi bị khí hư bất thường bạn nên đến cơ sở khám chữa phụ khoa uy tín để được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị tránh để lâu ảnh hưởng xấu cho sức khỏe sinh sản của bạn.